ÖR - Das Öl-Ritual

Das Öl-Ritual - achtsam-sinnliche Begegnungen im warmen Ölbad

Deine Augen sind geschlossen - mit einer Augenmaske verschlossen - Du liegst ohne den Schutz Deiner Kleidung in einem warmen Raum - nimmst anfangs ganz bewusst die Grenzen Deines Körpers wahr, auch Deine inneren Grenzen - warmes Öl fließt auf Deinen Körper - ein Augenblick, in dem alle Grenzen sich aufzulösen scheinen - Du beginnst Dich zu bewegen, spürst die Körper der anderen - Du gleitest an den anderen vorbei, unter ihnen hindurch, über sie drüber - achtsam, sinnlich, liebevoll berühren sich Eure Körper ...

Das Öl-Ritual ist eine Begegnung der besonderen Art, eine sehr intensive Begegnung mit anderen, Körper an Körper, Haut an Haut - eine Begegnung, in der Du Dich vielleicht wie in einem Schwarm fühlst, wie eine Urzelle im Meer, in der Du die Geborgenheit im Schoß der Urmutter fühlst, wie ein Fötus im Mutterleib. Es mag eine tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und dem großen Ganzen fühlbar sein, Grenzen lösen sich auf, Emotionen tauchen aus Deinem Inneren auf - alles was in Dir ist, darf sich zeigen ... es ist auch geeignet Nähe zu Dir selbst zu fühlen, Deine Herzensverbindung zum anderen zu spüren, Deine Grenzen zu erweitern und mit dem Fluss des Lebens zu fließen ...

Das Öl-Ritual wird manchmal beschrieben als eine tantrische Begegnungsmeditation und es mag ein Gefühl des Verschmelzens entstehen, wenn sich die Teilnehmer wie ein einziger lebender, fühlender Organismus bewegen ...

Das Öl-Ritual stellt einen Raum zur Verfügung - wir stellen einen Raum zur Verfügung -, in dem Du Dich selbst und andere in spielerischer Neugier und Offenheit erleben kannst. Ein Raum, in dem tiefe sinnliche Erfahrungen möglich sind.

Und damit diese tiefen sinnlichen Erfahrungen erlebt werden können, ist es notwendig einen klaren Rahmen in gegenseitigem Respekt vorzugeben, damit Du Dich bedenkenlos in den Raum fallen lassen kannst.

Es versteht sich von selbst, dass Du diesen Rahmen respektierst und achtsam, liebevoll und respektvoll mit den anderen Teilnehmern in Begegnung gehst. Und es versteht sich von selbst, dass Du für Deine eigenen Grenzen selbst verantwortlich bist und Sorge trägst, dass Du Deine eigenen Grenzen verständlich machst.

Wir bereichern das Öl-Ritual mit Strukturen - Übungen und Meditationen - in denen Du ein Gefühl für die anderen Teilnehmer in Dir entstehen lassen kannst. Und wir erklären Dir den Rahmen und den Ablauf des Öl-Rituals im Detail. Die Basis des Öl-Rituals ist Achtsamkeit.

Das Öl-Ritual selbst dauert ca. 2h - wir nehmen uns jedoch Zeit zum Kennenlernen, zur Einstimmung auf das Ritual und auch für Reflektionen im Nachgang.

Du kannst von dem, was Du nicht fühlst, nicht reden (Shakespeare)

Du kannst uns jederzeit (ab ca. 07:30 bis 20:00) anrufen, gerne auch eine Nachricht auf einem unserer AB's hinterlassen oder uns per SMS / Whatsapp kontaktieren!

Jutta:

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