Tantra

Über Tantra kursiert in der Öffentlichkeit sehr viel Halbwissen und leider auch sehr viel Falsch-Wissen. Da ist bisweilen von "Gruppensex mit Räucherstäbchen" die Rede oder von "esoterischem Swingerclub", da wird Tantra mit dem Kamasutra verwechselt, oder mit dem Rotlichtmillieu in Verbindung gebracht - so wird Tantra häufig auf einen rein sexuellen Aspekt reduziert. Genauso könnte man jedoch auch Hula Hula mit der Hawaiianischen Kultur gleichsetzen oder behaupten, Ayurveda bestünde nur aus Abhyanga oder Shirodhara. Das ist natürlich Unsinn ...

Ein Gespräch über Tantra am Rande unseres Jahrestrainings ...

Was Tantra NICHT ist ...

Tantra ist keine Wissenschaft, keine Religion und keine Sekte
Tantra hat nichts mit Gruppensex zu tun
Tantra ist kein esoterischer Swingerclub
Tantra ist nicht das Kamasutra

Was Tantra bedeutet ...

Tantra bedeutet – nach unserem Verständnis – im Wesentlichen das Leben bewusst leben und anzunehmen. So ist Tantra eine Lebensphilosophie, die alles einschließt und nichts auslässt oder tabuisiert. Tantra ist ein spritueller Weg ohne Dogmen oder Glaubensbekenntnisse – alles hat im Tantra seinen Raum, auch jedes persönliche Glaubensbekenntnis. So kannst Du den tantrischen Gedanken folgen, ganz unabhängig davon, ob Du Christ oder Moslem, Hinduist oder Buddhist bist, oder Du für Deine Spiritualität ganz andere Wege gefunden hast.

Tantra bedeutet Liebe, Freiheit, Wahrhaftigkeit (Integrität).

Liebe

Ein Mitschnitt unserer Tantra Lounge von 09/2017 zum Thema Liebe:

Tantra Massage

Tantra-Massagen – eine Insel der Ruhe

Jeder Mensch sehnt sich danach, geliebt und angenommen zu werden. In der Tantra-Massage werden Berührungen gezielt in Form kleiner Rituale gepflegt. Diese Rituale bauen Vertrauen auf und bewirken eine tiefe Entspannung von Körper und Seele.

Eine entspannte, ruhige Atmosphäre zu schaffen ist der erste – und vielleicht wichtigste – Schritt bei der Tantra Massage. Gerade in unserer Zeit, in der Stress, Hektik und Termindruck zum Alltag gehören, ist es oft nicht leicht, richtig abzuschalten. Entspannung ist überlebenswichtig, denn Anspannungen und Stress wirken sich immer negativ aus: auf die Gesundheit, die Lebensfreude und die Sexualität.

Stress raubt unsere Lebensenergie, während die Gleichförmigkeit des Alltags dazu führt, dass unsere Lebendigkeit und Lebensfreude immer mehr auf der Strecke bleiben. Tantra ist das ideale Gegenmittel - sowohl gegen den Stress als auch gegen die Routine: Mit jeder noch so kurzen Tantra Massage führen Sie ein kleines Ritual der Achtsamkeit durch und schaffen eine Insel der Ruhe und Zärtlichkeit. Auf diesen Inseln entwickeln Sie Ihre Sensibilität und Wachheit. So bietet jede Massage letztlich die Chance, zu sich zu kommen und sich selbst und seine innersten Bedürfnisse wieder zu spüren.

Wecke Deine Sinne

Berührung

Berührung als Meditation

Unsere Tantra Massagen werden immer in einer sinnlichen und ruhigen Atmosphäre durchgeführt. Angenehme Reize wie Düfte, Klänge, Wärme oder wohlige Berührungen dienen dabei alle nur einem einzigen Zweck – die Seele zu berühren.

Im Tantra geht es noch um anderes: Tantra und Yoga entstammen den gleichen Wurzeln. Während Yoga allerdings eher asketisch ausgerichtet ist, setzt Tantra ganz auf Lust und Lebensfreude. Die Unterschiede sind jedoch nicht so groß, wie sie scheinen mögen: Ebenso wie Yoga ist auch Tantra eine Form der Meditation. Während man im Yoga jedoch für sich allein meditiert, ist Tantra eine Meditation zu zweit. Gerade in der Tantra Massage ist der meditative Aspekt besonders wichtig. Jede Berührung ist eine Kommunikation ohne Worte. Genau diese Art der Kommunikation wird in der Tantra Massage besonders gepflegt. Nur dadurch ist ein intensiver energetischer Austausch möglich. Meditation ist übrigens weder kompliziert noch exotisch, sondern ganz nahe liegend: Es geht lediglich darum, sich auf seine eigene Mitte und auf den Augenblick zu konzentrieren, tief in sich hineinzuspüren und sich für neue Erfahrungen zu öffnen.

Ganzheitliche Massagen

Ganzheitliche Massage

Massage ist Berührung, die man miteinander teilt – Hände auf dem Körper, dem Kopf, auf Händen oder Füßen. Und doch berührt Massage mehr als nur die Haut, mehr sogar als Muskeln und Knochen – eine gute, liebevolle Massage dringt direkt in die Tiefe Ihres Seins.

Die Tantra Massage, wie wir sie verstehen, wird oft auch als ganzheitliche Massage bezeichnet. Die ganzheitliche Massage behandelt das Individuum als Ganzes, statt sich nur auf physische Zustände des Empfängers einer Massage zu konzentrieren, und ihre Bewegungen und Berührungen sind im Allgemeinen langsamer und meditativer. Dabei sind die Einstellung von Gebendem und Empfangendem und die Kommunikation zwischen beiden von vorrangiger Bedeutung. Die Rolle des Empfangenden besteht darin, entspannt, aber wach zu sein, sich auf die Berührungen des Gebenden zu konzentrieren; der Gebende soll versuchen, zentriert zu bleiben und eine Einstellung von Zuneigung und Fürsorge einzubringen.

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Lebendiges Tantra I
Grundlagen einer tantrischen Lebensweise

Lebendiges Tantra II
Tantra für Beziehungen und Generationen

Lebendiges Tantra III
Tantrische Rituale und Selbsterfahrung


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