Shiva ist in der Hindu-Mythologie der Gott der Zerstörung – aber auch des Neubeginns. Er steht für radikale Veränderung, Wahrhaftigkeit, Tod und Neugeburt, die Kraft des Männlichen, des Dunklen und der Natur. Sich mit der Shiva-Kraft zu verbinden reinigt und stärkt das Selbst-Bewusstsein.
Insgesamt dauert diese Meditation ca. 40min.