Teilnehmer-feedback
Willkommen auf den feedback-Seiten (Gästebuch) des Institut Lebens-Raum / Tantra Zentrum München® - hier kannst Du uns und anderen Lesern/Leserinnen Dein feedback hinterlassen und dabei gerne ausdrücken, wie Du unsere Seminare oder auch unsere tantrischen Ritualen erlebt und was Du gefühlt hast - das ist für uns eine wertvolle Rückmeldung und für andere vielleicht ein ebenso wertvoller Impuls ...
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Alles Liebe,
Jutta & Ralf.
Ewald
Montag, 05. September 2016 | München
It's my life 2016
Die Toskanawoche stand diesmal unter dem Motto Glücksmomente. In einer tollen Guppe konnte jeder seine Glücksmomente finden. Bei vertrauensvollen Gesprächen, lieben aber unbeabsichtigten Berührungen, Umarmungen, in sinnigen, liebevollen Ritualen und anderen berührenden Momenten. Der Spaß blieb dabei nicht aus, ob bei Körperbemalung, am Strand oder beim Tanzen bis lange in die Nacht hinein. Eine schöne Woche um zu Relaxen, Abschalten und die Welt für eine kurze Zeit sich selbst zu überlassen. Wer die Woche verinnerlicht hat, braucht keinen Hinweis auf ein Glücksmoment, sie sind überall zu sehen bzw. anzutreffen, wenn man sie nur sehen will. Beispielsweise in Form einer uns zugelaufenen Glückskatze (eine Katze mit Schildplattmuster ist in Japan ein Glücksbringer). Wenn ich auch etwas Zeit brauchte um wieder anzukommen, so haben mir die mitgebrachte Freude und Energie wieder zu viel Leichtigkeit und Gelassenheit verholfen. Jutta, Ralf und der tollen Gruppe besten Dank!
Karlheinz
Montag, 05. September 2016
Toscana 2016
Eine Woche die gut gefüllt war, die mich neu gefüllt hat. Begegnungen mit berührenden Lebensgeschichten, gemeinsames Erleben, kreatives Miteinander haben mich eine Verbundenheit mit der Gruppe spüren lassen. Mitgenommen habe ich den Vorsatz, den Glücksmomenten im Alltag mehr Aufmerksamkeit zu schenken (z.B. einer Gartentomate). Dankbar und beeindruckt bin ich immer noch von der weiblichen Kraft und Tiefe, die ich sehen und spüren konnte.
Katrin
Freitag, 12. August 2016 | München
Magie der sinnlichen Berührung
Liebe Jutta, lieber Ralf,
was soll ich sagen zur "Magie der sinnlichen Berührung": Meine anfänglichen Bedenken, vielleicht sogar Ängste ("Was erwartet mich da wohl? War es richtig, mich anzumelden?"
wurden schon bei der Begrüßung an der Türe deutlich weniger. Die Warmherzigkeit und Offenheit, die sich die ganzen beiden Tage immer wieder zeigen sollten, war von Anfang an spürbar. Und die Professionalität im Umgang und bei der Gestaltung war eben keine kalt-berechnende, geschäftsmäßige, sondern eine von Anteilnahme und Menschlichkeit geprägte.
Ich bin tief berührt nach hause gegangen nach diesen beiden Tagen und sie klingen noch immer nach.
Herzlichen Dank Euch beiden dafür und jederzeit wärmste Empfehlung.
Katrin
was soll ich sagen zur "Magie der sinnlichen Berührung": Meine anfänglichen Bedenken, vielleicht sogar Ängste ("Was erwartet mich da wohl? War es richtig, mich anzumelden?"

Ich bin tief berührt nach hause gegangen nach diesen beiden Tagen und sie klingen noch immer nach.
Herzlichen Dank Euch beiden dafür und jederzeit wärmste Empfehlung.
Katrin
Scotty
Sonntag, 07. August 2016
Jahrestraining 2015/2016
Liebe Jutta, lieber Ralf,
an dieser Stelle nochmals ein herzliches Dankeschön für das wunderbare und erfüllende Jahrestraining, welches ich zusammen mit den lieb gewonnenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern erleben durfte. Sehr beeindruckt hat mich Eure behutsame, achtsame und sensible Moderation der Gruppe, in der ich mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben und getragen fühlte.
an dieser Stelle nochmals ein herzliches Dankeschön für das wunderbare und erfüllende Jahrestraining, welches ich zusammen mit den lieb gewonnenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern erleben durfte. Sehr beeindruckt hat mich Eure behutsame, achtsame und sensible Moderation der Gruppe, in der ich mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben und getragen fühlte.
Thomas B.
Sonntag, 31. Juli 2016 | Altmannstein
Jahrestraining 2015/2016 – Die Reise meines Lebens
Liebe Jutta, Lieber Ralf,
gerade zum richtigen Zeitpunkt startete ich mit euch im September 2015 auf „Die Reise meines Lebens“. Damals wusste ich weder was mich erwartet noch ob das Jahrestraining für mich das richtige sein würde. Ich befand mich aufgrund meiner Trennung in einer emotionalen Ausnahme-Situation. Aber ich hatte den Impuls und das Gefühl, dass ich bei euch „gut aufgehoben“ sein würde. Und das hat sich auf der ganzen Linie bestätigt. Für mich war es sehr hilfreich, wie ihr uns durch dieses Jahr begleitet habt. Denn es ging sehr oft und sehr achtsam ums Fühlen und ums Wahrnehmen. Ihr hattet immer den richtigen Mix aus Freude, Leichtigkeit, Ernsthaftigkeit, Tiefgang und heilenden Aspekten. Jeder einzelne Abschnitt für sich genommen war schon eine sehr gelungene Melodie – alle vier zusammen genommen würde ich als Symphonie bezeichnen. Ich danke euch sehr für eure Begleitung, dafür dass ihr immer wieder den roten Faden aufnehmen konntet, dafür, was die Gruppe gerade am besten annehmen, umsetzen und integrieren konnte. Danke für all die weisen Worte, für all die Sympathie, für euer „Raum halten“ und dafür, dass ihr euch einfach als die Menschen zeigt, die ihr seid. So war keinen Moment Distanz zwischen den „Teilnehmern“ und den „Trainern“. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass wir alle im gleichen Boot den gleichen Fluss entlang getrieben sind. Danke für die vielen schönen, tiefgehenden Meditationen, für die wahrhaft heilsamen Momente und Rituale und für das Tanzen! Ich danke euch sehr für alles was ich durch eure Unterstützung über mich selbst lernen und erfahren durfte, das alleine war schon ein sehr großes Geschenk. Ich danke auch allen meinen Weggefährten, Männern wir Frauen, für unser gegenseitiges Gefühl willkommen zu sein. Würden mehr Menschen im Alltag so achtsam und verständnisvoll miteinander umgehen, so wäre dies ein großer Schritt für ein friedvolles Miteinander. Allen die dabei waren ein herzliches Namste !
gerade zum richtigen Zeitpunkt startete ich mit euch im September 2015 auf „Die Reise meines Lebens“. Damals wusste ich weder was mich erwartet noch ob das Jahrestraining für mich das richtige sein würde. Ich befand mich aufgrund meiner Trennung in einer emotionalen Ausnahme-Situation. Aber ich hatte den Impuls und das Gefühl, dass ich bei euch „gut aufgehoben“ sein würde. Und das hat sich auf der ganzen Linie bestätigt. Für mich war es sehr hilfreich, wie ihr uns durch dieses Jahr begleitet habt. Denn es ging sehr oft und sehr achtsam ums Fühlen und ums Wahrnehmen. Ihr hattet immer den richtigen Mix aus Freude, Leichtigkeit, Ernsthaftigkeit, Tiefgang und heilenden Aspekten. Jeder einzelne Abschnitt für sich genommen war schon eine sehr gelungene Melodie – alle vier zusammen genommen würde ich als Symphonie bezeichnen. Ich danke euch sehr für eure Begleitung, dafür dass ihr immer wieder den roten Faden aufnehmen konntet, dafür, was die Gruppe gerade am besten annehmen, umsetzen und integrieren konnte. Danke für all die weisen Worte, für all die Sympathie, für euer „Raum halten“ und dafür, dass ihr euch einfach als die Menschen zeigt, die ihr seid. So war keinen Moment Distanz zwischen den „Teilnehmern“ und den „Trainern“. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass wir alle im gleichen Boot den gleichen Fluss entlang getrieben sind. Danke für die vielen schönen, tiefgehenden Meditationen, für die wahrhaft heilsamen Momente und Rituale und für das Tanzen! Ich danke euch sehr für alles was ich durch eure Unterstützung über mich selbst lernen und erfahren durfte, das alleine war schon ein sehr großes Geschenk. Ich danke auch allen meinen Weggefährten, Männern wir Frauen, für unser gegenseitiges Gefühl willkommen zu sein. Würden mehr Menschen im Alltag so achtsam und verständnisvoll miteinander umgehen, so wäre dies ein großer Schritt für ein friedvolles Miteinander. Allen die dabei waren ein herzliches Namste !
Claudia
Mittwoch, 27. Juli 2016 | Weilheim
Jahrestraining 4- wunderbare Termine von September
Hallo Jutta, Hallo Ralf.
Vielen Dank für 4 wundervolle , ereignisreiche, lehrreiche, spannende, anstrengende, traurige und glückliche Wochen.
Es war alles dabei - Einige Stunden waren sehr anstrengend und traurig, so dass ich mich kurz gefragt habe warum mache ich hier mit.
Mit jedem weiteren Termin war mir klar, das brauche ich - über gewissen Gegebenheiten nachdenken und sie zu akzeptieren auch wenn es schmerzhaft ist.
Ich kann mich noch gut an eine Situation im ersten Abschnitt erinnern, wo wir in einer Zweierübung über unsere Kindheit gesprochen haben. Was ich von meiner Gesprächspartnerin gehört habe war so traurig, dass ich Tränen in den Augen hatte. Danach hat Ralf mir gesagt, es wäre das erste mal dass der Zuhörer bei dieser Übung weint. Aber es hat mich befreit. Überhaupt habe ich noch nie so viel geweint und gelacht wie in diesen 4 Wochen.
Ich habe so viel gelernt in dieser Zeit - über mich - über das Leben, meine Familie meine Eltern. Ich bin jetzt mit mir selbst viel zufriedener , ausgeglichener und selbstbewußter . Im Nachhinein habe ich nicht eine Minute bereut und werde in 1-2 Jahren bestimmt nochmal ein Jahrestraining besuchen. Es lebt und ändert sich ja auch immer mit der Gruppe mit der man dieses Seminar besucht. Wir waren eine super Truppe und ich habe hier sehr liebevolle und liebenswerte Menschen kennengelernt und hoffe dass wir uns noch das ein oder andere Mal treffen werden.
Vielen Dank an die ganze Gruppe - es hat so viel Spaß gemacht mit Euch.
Alles Gute
Claudia
Vielen Dank für 4 wundervolle , ereignisreiche, lehrreiche, spannende, anstrengende, traurige und glückliche Wochen.
Es war alles dabei - Einige Stunden waren sehr anstrengend und traurig, so dass ich mich kurz gefragt habe warum mache ich hier mit.
Mit jedem weiteren Termin war mir klar, das brauche ich - über gewissen Gegebenheiten nachdenken und sie zu akzeptieren auch wenn es schmerzhaft ist.
Ich kann mich noch gut an eine Situation im ersten Abschnitt erinnern, wo wir in einer Zweierübung über unsere Kindheit gesprochen haben. Was ich von meiner Gesprächspartnerin gehört habe war so traurig, dass ich Tränen in den Augen hatte. Danach hat Ralf mir gesagt, es wäre das erste mal dass der Zuhörer bei dieser Übung weint. Aber es hat mich befreit. Überhaupt habe ich noch nie so viel geweint und gelacht wie in diesen 4 Wochen.
Ich habe so viel gelernt in dieser Zeit - über mich - über das Leben, meine Familie meine Eltern. Ich bin jetzt mit mir selbst viel zufriedener , ausgeglichener und selbstbewußter . Im Nachhinein habe ich nicht eine Minute bereut und werde in 1-2 Jahren bestimmt nochmal ein Jahrestraining besuchen. Es lebt und ändert sich ja auch immer mit der Gruppe mit der man dieses Seminar besucht. Wir waren eine super Truppe und ich habe hier sehr liebevolle und liebenswerte Menschen kennengelernt und hoffe dass wir uns noch das ein oder andere Mal treffen werden.
Vielen Dank an die ganze Gruppe - es hat so viel Spaß gemacht mit Euch.
Alles Gute
Claudia
Kirstin
Dienstag, 26. Juli 2016
Jahrestraining
Jahrestraining 2015/2016- Die Reise meines Lebens
Ich hatte davon gehört und wusste sofort: das will ich machen. Ich war mir sicher, dass es toll wird und lauter schöne Dinge passieren werden.
Aber, wie immer im Leben kam es anders. Schon zu Beginn des ersten Teils stieß ich an meine Grenzen und das sollte im Verlauf der 4 Seminare nicht das einzige Mal bleiben. Dabei waren die Erfahrungen sowohl unerwartet positiv, wie auch ungewünscht negativ. Doch egal was passierte, ihr beiden fandet immer die richtige Balance mich und uns in der Gruppe zu begleiten und wenn nötig aufzufangen.
Als schönste Erfahrung aus diesem Jahrestraining nehme ich mit, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben Wohlwollen und Liebe für mich selber empfinden konnte. Das war ein unfassbar schönes Gefühl. Seither wächst meine Selbstliebe von Tag zu Tag. Aber auch die dunklen Erfahrungen und Gefühle waren wichtig, um mich selbst zu erkennen und zu verstehen.
Liebe Jutta, lieber Ralf, vielen Dank für Eure tolle Gestaltung des Jahrestrainings und Eure Zeit und Geduld mit mir. Ich denke, es war nicht die letzte Reise,
Namaste, Kirstin
Ich hatte davon gehört und wusste sofort: das will ich machen. Ich war mir sicher, dass es toll wird und lauter schöne Dinge passieren werden.
Aber, wie immer im Leben kam es anders. Schon zu Beginn des ersten Teils stieß ich an meine Grenzen und das sollte im Verlauf der 4 Seminare nicht das einzige Mal bleiben. Dabei waren die Erfahrungen sowohl unerwartet positiv, wie auch ungewünscht negativ. Doch egal was passierte, ihr beiden fandet immer die richtige Balance mich und uns in der Gruppe zu begleiten und wenn nötig aufzufangen.
Als schönste Erfahrung aus diesem Jahrestraining nehme ich mit, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben Wohlwollen und Liebe für mich selber empfinden konnte. Das war ein unfassbar schönes Gefühl. Seither wächst meine Selbstliebe von Tag zu Tag. Aber auch die dunklen Erfahrungen und Gefühle waren wichtig, um mich selbst zu erkennen und zu verstehen.
Liebe Jutta, lieber Ralf, vielen Dank für Eure tolle Gestaltung des Jahrestrainings und Eure Zeit und Geduld mit mir. Ich denke, es war nicht die letzte Reise,
Namaste, Kirstin
Karin
Mittwoch, 20. Juli 2016
Die Reise meines Lebens
Liebe Jutta
Lieber Ralf,
seit dem Abschluss-Wochenende meiner zweiten Lebensreise mit euch ist nun schon einige Zeit vergangen.
Sehr gerne denke ich an dieses erlebnisreiche Jahr zurück. Ich war mir zu Beginn nicht sicher, ob diese Reise ein zweites Mal antreten solle, da ich ja schon einmal daran teilnahm. Wie auch schon während meiner ersten Reise konnte ich auch diesmal meine Grenzen verschieben und damit an Lebensqualität gewinnen.
Ich habe weniger Ängste;
- mehr Selbstvertrauen
- mehr Selbstwertgefühl
- ich liebe mich selbst, nehme mich an wie ich bin
- ich spüre meine innere Ruhe; meine innere Freiheit
- egal wo ich bin, welchen Schritt ich als nächstes gehen werde, ich kann mir vertrauen
Ich bekam das Gefühl, dass ich all das, was ich wirklich möchte auch schaffen kann, ich muss es nur TUN.
Herzlichen Dank Jutta und Ralf, wie auch allen Reiseteilnehmern. Wir haben gelacht, getanzt, geweint vor Freude, geweint bei aufkommenden Schmerzen, wir konnten uns zeigen wie wir sind, wir waren füreinander da, wie eine kleine Familie für diese Zeit.
Alles Liebe
Karin
Lieber Ralf,
seit dem Abschluss-Wochenende meiner zweiten Lebensreise mit euch ist nun schon einige Zeit vergangen.
Sehr gerne denke ich an dieses erlebnisreiche Jahr zurück. Ich war mir zu Beginn nicht sicher, ob diese Reise ein zweites Mal antreten solle, da ich ja schon einmal daran teilnahm. Wie auch schon während meiner ersten Reise konnte ich auch diesmal meine Grenzen verschieben und damit an Lebensqualität gewinnen.
Ich habe weniger Ängste;
- mehr Selbstvertrauen
- mehr Selbstwertgefühl
- ich liebe mich selbst, nehme mich an wie ich bin
- ich spüre meine innere Ruhe; meine innere Freiheit
- egal wo ich bin, welchen Schritt ich als nächstes gehen werde, ich kann mir vertrauen
Ich bekam das Gefühl, dass ich all das, was ich wirklich möchte auch schaffen kann, ich muss es nur TUN.
Herzlichen Dank Jutta und Ralf, wie auch allen Reiseteilnehmern. Wir haben gelacht, getanzt, geweint vor Freude, geweint bei aufkommenden Schmerzen, wir konnten uns zeigen wie wir sind, wir waren füreinander da, wie eine kleine Familie für diese Zeit.
Alles Liebe
Karin
Petra
Sonntag, 17. Juli 2016
Zeitgeschenk Tantramassage
Lieber Ralf,
… immer freue ich mich auf dieses Zeitgeschenk, das ich mir hier bei dir mache! Erwartungen bringe ich seit dem 2. Mal keine mit, weil ich immer so kommen darf, wie es im Moment passend und gut ist.
Jetzt merke ich, dass ich nach guten Worten suche und feststellen muss, dass sie nicht ausreichen. Im geschützten Rahmen der Tantrabegegnung empfinde ich ein Gefühl des Ankommens, eine Art Heimkommen zum Ursprung der Seele. Der Raum, der sich da innerlich in mir auftut, ist erfüllt von Liebe des Augenblicks, von Liebe in der Begegnung, eine sehr reine, tiefe Liebe.
Das Loslassen und Zurückgehen in die Normalwelt ist meistens kurz verwirrend. Wieder im "Normalen" angekommen schwingt dann immer noch etwas im Herzen und ich lächle vor mich hin.
Die "Arbeit", die du machst - die ihr - du und Jutta zusammen für und an Menschen vollbringt, sie ist wunderbar.
Lieber Ralf, nimm mein offenes Herz, mein Lächeln und mein abendliches Glücklichsein als Dank für deine Zeit.
Herzlichst
Petra
… immer freue ich mich auf dieses Zeitgeschenk, das ich mir hier bei dir mache! Erwartungen bringe ich seit dem 2. Mal keine mit, weil ich immer so kommen darf, wie es im Moment passend und gut ist.
Jetzt merke ich, dass ich nach guten Worten suche und feststellen muss, dass sie nicht ausreichen. Im geschützten Rahmen der Tantrabegegnung empfinde ich ein Gefühl des Ankommens, eine Art Heimkommen zum Ursprung der Seele. Der Raum, der sich da innerlich in mir auftut, ist erfüllt von Liebe des Augenblicks, von Liebe in der Begegnung, eine sehr reine, tiefe Liebe.
Das Loslassen und Zurückgehen in die Normalwelt ist meistens kurz verwirrend. Wieder im "Normalen" angekommen schwingt dann immer noch etwas im Herzen und ich lächle vor mich hin.
Die "Arbeit", die du machst - die ihr - du und Jutta zusammen für und an Menschen vollbringt, sie ist wunderbar.
Lieber Ralf, nimm mein offenes Herz, mein Lächeln und mein abendliches Glücklichsein als Dank für deine Zeit.
Herzlichst
Petra
Axel
Mittwoch, 06. Juli 2016
Frei sein - Körperliche Freiheit
Für mich war dieses Schlüssel-Seminar meine erste Erfahrung mit Tantra. Ich war neugierig und wusste nicht genau was mich erwartet. Im Nachhinein war es eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Ihr habt uns Teilnehmer mit Eurer liebevollen und einfühlsamen Art durch die 2 Tage begleitet und angeleitet, habt Denkanstöße geliefert und seid auf jeden Einzelnen wunderbar eingegangen. Durch die intensive Erfahrung hat sich bei mir einiges verändert, dass spüre ich auch jetzt noch, einige Tage danach. Wo vorher bei mir Unruhe, Sehnsucht und Einsamkeit war, fühle ich plötzlich eine unheimliche Ruhe, Entspanntheit und Gelassenheit und ich habe tatsächlich den Eindruck, dass ich die Welt um mich herum plötzlich ein Stück weit mit anderen Augen sehe. Alles viel bewusster und intensiver wahrnehme. Ich hätte vorher ehrlich gesagt nicht gedacht, dass Tantra das hervorrufen kann und bin nun überrascht und erstaunt zugleich. Ich werde diesen Weg auf jeden Fall weitergehen, weil ich einfach spüre, dass es mir gut tut. Vielen lieben Dank Jutta & Ralf und auch an die übrigen Seminar-Teilnehmer.
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